SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Pytanie do malych zmian w planie silowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] treningu lepiej?i oczywiscie tylko raz w tyg.dobrze zrozumialem(tylko na tym ciezkim treningu),a te 90 100 proc maxa to jest 120 kg ale z lekkim odbiciem wiec nie wiem jak go liczyc,bo pewnie ci chodzilo o maxa z zatrzy,maniem a nie wiem jaki jest.a zatrzymanie 6s to tylko ja poloze na klatce swobodnie tak,i jak szybko powinno sie opuszczac.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 2011-10-06 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stojak regulowany to w sumie 180cm starcza krótsza moze byc za krotka do przysiadow, wyciskania juz niewygodna, Mysle ze na jakis czas ci 60kg starczy zalezy jak szybko bedzie si sila szla 2x 1,25 2x2,5 2x5kg 4x10kg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13356 Data: 2011-03-30 09:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loles.. ale zobacz jak szybko zdjal Trol'a niedlugo Gregor moze wypusci na warunkowe... Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-29 20:57:50

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie 38483? teraz jest 38566 widzicie, jak szybko można zdobywać wiedzę Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-30 14:30:00

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja ciekawa jestem jak szybko będę latać po tej redukcji za 20-25 tygodni %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wsumie gejner pszydal by sie niejest to zly pomysl musisz jesc tak jak muwili z glowa duzo bialka i wenglowodanow niewiem jak tam z ta pszemiana ja tesz mam probem z pszytyciem ale wiem naczym to polega musisz dostarczyc organizmowi wiencej kalori nisz on potszebuje nabial ryz itp i dasz rade niewiem jak szybko pszytyjesz ale wszystko powoli [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - AMINO 6800

    Post
    Trec

    Polecam. Bralem razem z KRE-ALKALYN-EM z ULTIMATE NUTRITION i bylem w szoku jak szybko rosła mi siła i masa miesniowa. Po cyklu odstawilem na 2 tygodnie teraz znowu biore tylko juz same amino 6800. Bardzo dobry produkt.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10377 Data: 2010-02-12 00:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstaw tren, zobaczysz jak szybko samopoczucie się unormuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ci brakuje ,ja ci bede pisal trolu na gg co masz doradzac ludziom i zobaczysz jak szybko ci pojdzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 19:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zybko przybrać mase? jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posty podwiesozne , a jak chcesz szybko przybrać na masie to jedynie koks. Do działu doping , tam ci powiedzą jak szybko przybrać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-08-03 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jak szybko powiekszyc sobie usta :) https://www.facebook.com/elihudi.urassa.5/videos/1049038025141195/

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stivi nie nie przyniosl mi paczuszki ktora zamowilem MICO moze wrzucisz 2xtydzien po 2 cwiczenia , zobaczysz jak szybko pojda do przodu , przynajmniej mi poszly

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukałem,ale nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi. może ktoś odpowie: po jakim czasie(jak szybko) wchłania się bcaa? chodzi mi o sytuacje kiedy po treningu biore bcaa a później jaki czas powinienem odczekać zanim wypije szejka białkowego...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 07:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Ale na redukcji mozesz byc z rok przy sporej nadwadze...wiec takie jedzenie 40 g tluszczu przez rok nie wiem czy dobre w dlugim okresie... Ale za to jak szybko zakupy sie robilo... nie ma wydziwiania, jest z 5 produktow, ktore mozna kupic i wsio ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy TT90 będzie kosztował ok 75pln? To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Jestem gruby - jak szybko będę pływał pod wodą" takie coś założone w dziale dla zielonych chyba ja go wysmialem, a inni chcieli mu jeszcze pomagac / wzieli to powaznie /

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do wspinaczki

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich użytkowników. Jestem nowy na forum wiec proszę o wybaczenie jeżeli strzelę jakąś gafę. Falstad odpowiadam na Twoje pytanka. To co napisałem opieram na swojej wiedzy jak i na materiałach internetowych i poradach znajomych. W ciągu pierwszego roku jeśli jestes początkującym wspinaczem polecam Ci ten program rozpisany przez Kubę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo nauczyłam, z tym, że może ja taka jestem, że wyciągam wnioski z ludzkich historii, bo niektóre babki lubią chyba się męczyć. Najcenniejsze, czego się dowiedziałam, to jak szybko rozróżnić, czy facet ma kompleksy. Jeśli ma, to sp*****lać czem prędzej :D Saida, raz byłam na randce-traumie, po której przeszła mi miłość i sama nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO kuhwa aż nie wierzę jak szybko rosnę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 07:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wyniki po piciu pokrzywy to jak szybko można zobaczyć i ile trzeba jej pić dziennie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 08:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)